*今年の目標*

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今年の目標!
なんて、この時期に[:たらーっ:]

私自身、筋肉なくなってきたッ[:冷や汗:]と近年思ってて・・・
これは、かなりヤバイぞと危機感を持ってた次第で[:汗:]

で、スポーツジムに通うべく昨日申し込んで来ました[:拍手:]
仕事終わりに、休日に、月6回は行こうと思っています。

月6回って・・・・・どうなん[:!?:]って話ですが[:ふぅ?ん:]
最初から張り切ってしまうと続かなくなりそうなので[:冷や汗:]
ハードル少し下げました[:down:]
でも、6回もかなりハードなんですが[:ジョギング:][:水泳:][:工具:]

これまた、Ardeur全員で行くことになりました[:YES!:]

腹筋割ります[:マル秘:]
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